1 :バグダッドの夜食 ★:2019/12/15(日) 22:22:34.45 ID:p+HLbBJD9.net
 
 NHKで放送され、ネットで話題となった『みんなで筋肉体操』の第4弾シリーズの放送が決定した。「新春スペシャル・豪華筋肉祭り」と題して、来年1月2日に「サーキット」、翌3日に「二の腕&尻」(両日とも午後11時20分〜)にスポットを当てる。“番組の顔”となっている俳優・武田真治に加え、歌手・西川貴教、ゴールデンボンバー・樽美酒研二らが初出演する。

 最新の科学的理論に裏打ちされた「超効率的な筋トレ」で“格好良く健康的なボディを手に入れよう!”と、「テレビ体操」風に実践の仕方をナビゲートする番組。「サーキット回」に武田、西川、樽美酒、「二の腕&尻回」に地下アイドル・川村虹花、声優・ファイルーズあい、外資銀行員・安井友梨が出演する。

 指導を行う近畿大学生物理工学部・谷本道哉准教授は「回を重ねてきて、ちょっと飽きられ気味かもしれませんが、男子版は、かなり厳しいバージョンです。女子版は、女の子でも実践できる内容になっています」。武田も「全ての部位を鍛えられる。厳しさの中にゲーム性のある楽しいトレーニングです」とアピールした。

詳細はリンク先をご覧ください。

『みんなで筋肉体操』第4弾の放送決定 新春SPに西川貴教&金爆・樽美酒研二らが初出演
https://www.oricon.co.jp/news/2151014/full/
2019-12-15 21:00

★野球とサッカーの対立を煽る、業者スレ立て人を芸スポ+から追放しよう★

【CB】悪質スレッド報告とスレ立て人資格★CAP停止(実質自治スレ)★246
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1576204294/
・悪意のあるスレッド
・誤解を招くスレッド
・ほぼ同じ話題の重複スレッド
・政治や災害それ自体のスレッド
など、お気軽にご報告ください。
スレッド検索にこちらもご活用ください。
http://www.kusanone-net.com/news_search.php?str=%E3%82%AC%E3%83%A9%E3%82%AC%E3%83%A9+%E9%AB%98%E9%BD%A2%E8%80%85%E5%90%91%E3%81%91+%E4%B8%8D%E4%BA%BA%E6%B0%97&ita=8

7 :名無しさん@恐縮です:2019/12/15(日) 22:26:17 ID:pW/NUqFe0.net

女子の参考画像はよ!

5 :名無しさん@恐縮です:2019/12/15(日) 22:25:31 ID:xWwbikQt0.net

23 :名無しさん@恐縮です:2019/12/15(日) 23:30:38.73 ID:Q5EhkoCe0.net

先生の逆三角形が一番すごいんだが

38 :名無しさん@恐縮です:2019/12/16(月) 10:50:22.45 ID:tzeEE+3b0.net

すべての女性が少なくとも一度は単独で旅行する必要がある理由

http://eyuai.jolleybeef.com/543evy0w/4mxzcerjiptxtt

9 :名無しさん@恐縮です:2019/12/15(日) 22:27:19.16 ID:5PFVEJNf0.net

【アイドルの自宅】仮面女子 川村虹花さんの自宅【画像あり】
https://jitakukoukai.com/?p=3140

27 :名無しさん@恐縮です:2019/12/15(日) 23:56:33 ID:XDpT0Meh0.net

ステロイドやってたりしないの?

22 :名無しさん@恐縮です:2019/12/15(日) 23:18:35 ID:snLVhSpG0.net

番組名はベンチプレス何回できる?かな

26 :名無しさん@恐縮です:2019/12/15(日) 23:55:23.89 ID:fYSKrVOX0.net

>>20
明日のEテレ21時30分からいいのやってる。午前中も先週の再放送やってるから見てみ

48 :名無しさん@恐縮です:2019/12/16(月) 22:59:35.87 ID:VoSA5m1O0.net

31 :名無しさん@恐縮です:2019/12/16(月) 01:11:13.50 ID:ct8zav+s0.net

いや違うやろNHK