1 :砂漠のマスカレード ★:2020/04/19(日) 06:12:42 ID:lTiBAyf19.net
4月18日、元バレーボール日本代表の木村沙織さんが、自身のインスタグラムを更新し、自宅でできるトレーニングを紹介した。
まず木村さんは文面で、「今世の中が大変ななか、ウイルスと一番近い場所で戦っている医療従事者のみなさま、みんなの生活を支えてくれているみなさま、本当にありがとうございます」と感謝の意を綴った。
続けて、「stayhome中は正直退屈になることも多いけど、感謝の気持ちを忘れず、ちょっとでも楽しく過ごせるよう、すこーしだけ毎日を工夫して、ポジティブに乗り越えましょー」(原文まま)とコメント。
動画では、「今日はお家でできるトレーニングをちょこ〜っとだけ紹介します」と始め、2つのトレーニングを紹介している。
1つ目は、フルスクワットをしながらオーバーハンドパス。2つ目は、ワイドスクワットをしながら、左右の腕で交互に、ボールを上手くコントロールしながら、ワンハンドレシーブをするというものだ。
最後には「ステイホーム頑張りましょう〜」と持ち前の笑顔で手を振り締めくくった。
この動画をチェックしたファンは「サオリン可愛い〜」「さおりんの笑顔がまぶしい」「可愛すぎて何回も見れる〜」「天使さおちゃんありがとうございます」「癒ししかない…」
「上手すぎ」「早速やってみます!!!!」「さおりさんニコニコやってるけどすごい難しいです」などとコメントが殺到した。
新型コロナウイルスのパンデミック化により、日本では全国的に5月6日まで外出自粛となり、家で過ごすことが増える中、こうした家でできるトレーニング動画を求める人は多い。
そのような状況下で、こうしたアスリートや元アスリートが率先して、トレーニングを紹介してくれことは有難い。
コロナが終息するまで、私たちも家で様々なトレーニングをし、少しでも楽しみを見つけ、ストレスを溜めずに過ごしていきたい。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200419-00010002-thedigest-spo
4/19(日) 6:01配信
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動画
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11 :名無しさん@恐縮です:2020/04/19(日) 06:14:20 ID:RI6ZFNdD0.net
19 :名無しさん@恐縮です:2020/04/19(日) 06:16:27 ID:H94ZxUzz0.net
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71 :名無しさん@恐縮です:2020/04/19(日) 08:35:09.32 ID:kDzVPRGQ0.net
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65 :名無しさん@恐縮です:2020/04/19(日) 07:42:55 ID:4L3IWfVg0.net